Yaş Yönetimi Faydaları Enerji artar ve yorgunluk azalır Yaş Yönetimi Faydaları Vücut ağırlığının sağlıklı dengelenmesi Yaş Yönetimi Faydaları Sağlıklı bir beyin Yaş Yönetimi Faydaları Daha verimli bir uyku Yaş Yönetimi Faydaları Kendini daha iyi hissetme Yaş Yönetimi Faydaları Daha kuvvetli ve sağlam bir beden Yaş Yönetimi Faydaları İleri yaş risklerinden korunma Yaş Yönetimi Faydaları Cinsel istek artışı ve performans