Kendinizde yaşlanma belirtilerini görüyor ve hissediyor musunuz?

Çevrenizdeki toksinlerden yeterince arındığınızı düşünüyor musunuz?

Hormonal değişiklikler yaşam kaliteniz ve sağlığınız üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir.
Bu etkiler yaşlanma hızını etkiler.

Bağırsaklar ateş üstündeyse beyin de ateş üstündedir.


Bir çok otoimmun ve nörolojik hastalıkların bağırsakla ilişkilerini biliyor musunuz?

Hormonların Yönetimi

Yemek, egzersiz, düşük stresli yaşam ideal ölçüde olsa da yaşla birlikte bizi yöneten hormonlarınızda yine de bir düşüş olacaktır. Çünkü ya hormon üreten hücreleriniz ölüyordur ya da hormona çeviren enzimleriniz daha etkisiz çalışıyordur.

Yaşam Tarzı

Stres ve uyku gibi faktörler hormonların düzeyi hakkında anahtar role sahiptirler. Az uyku ve kronik stres (fiziksel ve zihinsel) yağ depolamayı arttırır, hastalık oluşturan hormonları da (insülin ve kortizol) arttırır.

Toksinlerden Arınma

Endüstrinin getirdiği çevre kirliliği hava, su, yiyecekler, ışık ve ışınlarla bizi etkilemekte ve gittikçe daha çok zehirlenmekteyiz. Vücudun savunma sistemleri güçlenmeli aynı zamanda da bu toksinlerden de arınmayı sağlamalı.

Hücre Sağlığı

Vücudun en küçük birimi hücrelerin sağlığı, bütüncül yaklaşımla tüm vücudunda sağlıklı olması anlamına gelir. Hücrenin enerji deposu mitokondrilerin sağlığı hücrelerin diğer organellerinin de verimli çalışması demektir.

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Enerji artar ve yorgunluk azalır

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Vücut ağırlığının sağlıklı dengelenmesi

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Sağlıklı bir beyin

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Daha verimli bir uyku

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Kendini daha iyi hissetme

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Daha kuvvetli ve sağlam bir beden

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    İleri yaş risklerinden korunma

  • Yaş Yönetimi Faydaları

    Cinsel istek artışı ve performans


Ağrı Yönetimi

Ağrı birçok mekanizmanın biraraya gelebildiği karışık bir histir. Bu karışık yapının iyi analiz edilmesi, ağrı tedavisi açısından doğru yaklaşımın ortaya konması, tedavide başarı için elzemdir.


Bağışıklığın Güçlenmesi

Vücut aslında kendi kendini onarabilen, koruyabilen bir yapıya sahiptir. Bize düşen ona yardımcı olmaktır. Bağışıklık sisteminin gücünü artırmak birçok hastalığa karşı korunmayı sağlayacaktır.


Beslenme ve Destek

Endüstrüyel yaşamın sonucu sağlığımızı tehdit eden bir çok unsur var. Hastalıklardan ve toksinlerden korunmak için beslenmenin önemi büyük. Gıda seçiminin, destek gıda ve ilaç alınımının bilinçli yapılması çok önemlidir.


Bağırsak Sağlığı

Birçok hastalık barsakların bariyer görevinin bozulmasıyla ilişkili. Bağırsakların sağlam yapıda olması ve işlevlerini düzgün şekilde sürdürmeleri çok önemlidir ve birçok faktöre bağlıdır.